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Maternidade

BABYBLUES

janaina

BABYBLUES PÓS PARTO

Os primeiros dias após o nascimento do bebê é muito desafiador para a mãe, além de todo cuidado com a cria também passa por um turbilhão de sentimentos provocados pela ação dos hormônios.

A falta de empatia e/ou conhecimento faz com que muitas pessoas próximas à mãe a julgue ou ainda piore o quadro de transtornos psicológicos ou psiquiátricos. O BABY BLUES é um deles e é mais comum do que se imagina.

O BABY BLUES ou BLUES PUERPERAL é um estado que a mãe fica em flutuação de humor no pós-parto. Caracterizado em episódios de choro, irritabilidade, confusão e ansiedade. É muito comum podendo atingir entre 40% a 85% das mães no puerpério. Um dos fatores que mais complica essa turbulência emocional é que, muitas vezes, a família não entende, o marido não sabe como agir e, às vezes, nem a própria mulher compreende o que está acontecendo com ela, ao ver todos felizes com a chegada do bebê e ela não consegue reagir e sentir ” a tal felicidade materna”.

Os sintomas aparecem logo nos primeiros 10 dias pós-parto, sendo o pico entre o 3° e 5° dias e uma boa maneira de entender e ajudar nesse momento é saber que o Baby blues NÃO É FRESCURA. Da mesma maneira que chega ele vai, por volta de 20 dias após o parto.

A rede de apoio – pai, família, amigos, profissionais que acompanham a mãe – é oferecer acolhimento, ajuda nas demais tarefas, permitir que a mãe descanse um pouco mais nos dias mais desafiadores. Com o passar dos dias os hormônios vão se regulando e a mãe ficará mais segura.

Mães precisam de empatia e apoio.

 
 

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SAÚDE MENTAL MATERNA

janaina

SAUDE MENTAL MATERNA

Gerar, parir e ter um novo ser são experiências emocionais muito complexas, com mudanças avassaladoras. Isso determina na grávida ou na puérpera maior vulnerabilidade a alterações psicológicas e psiquiátricas que podem interferir no vínculo entre mãe e bebê.

Durante a gravidez e pós-parto muitas mulheres experimentam enorme variedade de sentimentos. Felicidade, excitação, realização são sentimentos que podem ser considerados próprios da maternidade, mas também ansiedade, frustração, confusão, tristeza e culpa, o que não deixa de ser comum, mas é preciso atenção!

O impacto dos transtornos psiquiátricos do puerpério sobre a amamentação pode variar desde dificuldades para posicionar o lactante e estabelecer vínculo até a contraindicação temporária ou definitiva da amamentação.

 

 Amamentar diminui os níveis de estresse da mãe.

 
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Fonte: Amamentação Bases científicas 4° Edição
Imagens : Internet/Google
Aleitamento Materno

MAMILOS SÃO POLÊMICOS. E OS DE SILICONE TAMBÉM?

janaina

bico de silicone

Brincadeiras à parte, falando um pouco mais sobre os bicos ou mamilos de silicone, eles são indicados muitas vezes em lista de enxoval, familiares e amigos (palpiteiros) e em algumas maternidades por enfermeiros para as mães que apresentam alguma dificuldade no início da amamentação. Com o intuito de ajudar a pega do bebê.

Costumo dizer que o inicio da amamentação é um aprendizado para mãe e para o bebê. Alguns casos o bebê já pega facilmente a mama em outros nem tanto, apesar do reflexo de sucção que eles têm conseguir fazer a pega correta muitas vezes leva tempo e persistência.

Embora já vi mães falando que o bico de silicone ajudou para a melhora de fissuras ou na pega do bebê, não é o que vejo em meus atendimentos. O bico de silicone também entra na lista das chupetas e mamadeiras que causam CONFUSÃO DE BICOS. A maneira de sugar é diferente da maneira de sucção correta direta no seio materno. Outro problema que ele pode causar é a falta de estimulo na aréola, o bebê cansa mais e mama menos e com isso o corpo entende que a demanda de leite é menor levando a baixa produção do leite materno ou até mesmo o leite seca.  Vira quase uma reação em cadeia:

Bebê não suga com eficiência – diminuição da produção de leite – baixo ganho de peso do bebê – introdução de fórmula com a mamadeira – desmame precoce.

O que indico – consulte um especialista, uma segunda opinião sempreeee! O desgaste emocional da mãe que quer tirar o bico de silicone, o bebê que tem que reaprender a mamar, não é fácil para a dupla. É possível sim reverte o caso, mas muitas vezes desafiador.

Por isso, você mãe que deu super certo com o bico de silicone, não ofereça sem conhecimento. Cada bebê e mãe são únicos e o que funciona para você não funciona para outros. Cautela é a palavra para indicação de uso de bicos artificiais.

Consulte sempre, mesmo na gestação, uma consultora em aleitamento. Que vai ajudar e te empoderar para ter um período de amamentação mais feliz e prazeroso.

Aleitamento Materno

CURSO PARA GESTANTES E CASAIS GRÁVIDOS

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Curso para casais grávidos

Consultoria em Aleitamento Materno para gestantes e casais grávidos.

O curso tem como objetivo levar informações e tirar as principais dúvidas às gestantes e/ou casais grávidos sobre a amamentação e cuidados com bebê.

Os temas abordados são:

Aleitamento Materno

Anatomia e fisiologia da amamentação materna

  • Amamentação exclusiva – Como funciona e seus benefícios.
  • O leite materno e a diferença com seus substitutos.
  • O papel da família durante o aleitamento.

Preparação e educação para a amamentação

  • É necessário preparar as mamas ainda na gestação?
  • Posições para amamentar, pega correta, ordenha, massagem na mamas.
  • Como resolver os principais problemas que dificultam a amamentação no pós-parto.

Pós parto – Cuidados com a mãe e bebê

Cuidados com o bebê

  • Aspectos de interação mãe-bebê
  • Acordar e acalmar o bebê – Dois aspectos relevantes.
  • Introdução sobre Shantala – Massagem em bebê e Ofuroterapia.

Cuidados com a mãe

  • Psicologia do puerpério
  • Alimentação durante a amamentação

 

 

Atendimento personalizado a domicilio.

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Maternidade

GESTANTES: QUALQUER MASSAGEM É INDICADA? QUAIS OS RISCOS?

janaina

Cuidado com gestantes
Assim como é preciso atenção e orientação médica para qualquer atividade durante a gestação com a massagem não é diferente. Nem todos os tipos de massagens são indicados para esta fase.
O indicado é que procure profissionais capacitados e acostumados a cuidas de gestantes. Investigar o local ou ter indicações é imprescindível para garantir a segurança durante a sua gestação, inclusive, para drenagem linfática que é indicado para diminuir o inchaço.

Se já fazia antes de engravidar, converse com o profissional antes de continuar.

Durante a gestação a mulher pode ter áreas mais sensíveis e não esqueça de avisar o profissional, assim, como o mesmo tem que ter muito cuidado com pontos específicos para não ativar nenhum ponto do corpo ou prejudicar o andamento da gestação, a reflexologia, por exemplo, não é indicado.
Outros cuidados com a utilização de cremes e óleos, pois, muitos são absorvidos pela pele e além de poder causar alergias.
A aromaterapia é uma aliada no relaxamento e melhora do bem estar da gestante, mas com cuidado e utilizada por profissionais capacitados para utiliza-la em gestante. A aplicação errada de óleos essenciais podem trazer sérios riscos à saúde já que são óleos extraídos de plantas e nem toda planta é indicada para gestantes, muitas funcionam como remédios e podem passar para corrente sanguínea e passa para placenta.
Procure profissionais capacitados e que trabalhe com gestantes para que a massagem não seja uma preocupação e sim uma aliada para aliviar tensões, dores físicas e emocionais, inchaços e trazer saúde e muito bem estar.
 

por Janaina Prates
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O QUE É PUERPÉRIO?

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PuerpérioPeríodo que ocorre desde o parto até que os corpo físico e o estado geral da mulher voltem às condições anteriores à gestação. Durante o puerpério, o corpo da mulher passa por profundas modificações físicas e emocionais. A mulher não é mais a mesma. A mãe precisa se adaptar a essa “nova mulher” que não existia antes com novas responsabilidades, rotina e ao mesmo tempo que recuperar-se lentamente do parto e das alterações físicas e emocionais. Isso leva tempo e por vezes ela ficará mais sensível.

O período de duração do puerpério depende de mulher para mulher podendo durar 8 semanas após o parto ou até mesmo 1 ano. Por isso, a atenção e cuidados com a mãe nesse primeiro ano de descobertas e vínculo com o filho é imprescindível, principalmente, nos primeiros 3 meses de vida do bebê.

Shantala - Massagem em bebês

SHANTALA

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A Shantala – conhecida como massagem em bebês é muito além de um tratamento alternativo para melhorar a cólica e noites de sono do bebê.
O vínculo entre pais e filho se estabelece principalmente através da pele, do toque, e nada melhor do massagear para tornar esse momento ainda mais prazeroso. Através da massagem Shantala os pais ficam mais atentos aos sinais do bebê melhorando assim a comunicação entre eles.
Além do prazer de ser tocado, muitos benéficos estão ligados a prática rotineira da Shantala entre eles:
Shantala São Paulo
– Aumento da imunidade – ativa a circulação sanguínea e linfática melhorando oxigenação dos órgãos e produzindo mais anticorpos.
– Consciência corporal do bebê – melhora o condicionamento motor, fortalece músculos e articulações.
– Melhora cólica – A prematuridade do sistema intestinal é a grande causa da cólica em bebês. Os movimentos da Shantala ajuda a relaxar a musculatura abdominal e assim diminuindo dores e gases.
– Melhora a qualidade do sono – O bebê relaxado dorme melhor, fica menos estressado. Pois, as novidades do “mundo fora do útero” gera estresse para os pequenos.
– Desenvolvimento de bebês prematuros – A Shantala auxilia no ganho de peso e no controle de temperatura corporal.
– Crianças Sindrome de Down – ajuda melhorar o tônus muscular.
Como funciona?
A Shantala é passada através de um profissional capacitado para pais e/ou cuidadores apenas 1 vez. E eles continuam a pratica na sua rotina.
É indicado para bebês a partir de 1 mês de vida.
A Shantala é uma doação de amor para aquele serzinho que não sabe como o mundo funciona. O bebê se sentirá seguro, feliz e muito amado.
 

Prazer, Janaina!

Vem novidade aí!!!!

janaina
Parceria - Janaina Prates e Roberta Tuz
A vida nos mostra sinais!
E assim cheguei até a @robertatuz .
Parecia que nos conhecíamos a muito tempo, mesmas vontade e ideias😍😍
Que o universo conspire a nosso favor, porque, amor aqui não falta!!!
Vem novidades por ai e muito boas por sinal!!
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O choro do bebê: O que meu bebê precisa?!

janaina

Choro do bebê - como identificar?A nossa cultura está acostumada a associar o choro do bebê com cólica, fome ou manha para ficar no colo. Mas, já pararam para pensar que o choro pode estar além disso? Quais sensações aquele bebezinho está sentindo? Insegurança? Medo? Angústia? Dor? E o pior, eles não sabem identificar ou expor. Existem várias técnicas para “reconhecer” o choro do bebê: fome, desconforto, sono e dor! O bebê sente muito além disso; precisa de colo, segurança, necessidade de sucção, carinho, acolhimento!!!!
O bebê desde a sua formação vive em ambiente todo escuro, barulhento e todo seu contorno está preenchido. Quando nasce, ele precisa das mesmas situações para se sentirem seguros.
Existem meios de reproduzir para eles estas sensações:
– CHARUTINHO – O bebê fica todo enroladinho com o cueiro ou fralda. Essa técnica traz a sensação de estar apertadinho dentro do útero da mãe. Mas, lembrando que o bebê tem essa necessidade até se adaptar a vida fora da barriga, que dura em média 3 meses.
– CHIADO BRANCO – O ambiente intrauterino era bem barulhento, por isso, tentar reproduzir o barulho para o bebê pode ajudá-lo a acalmar. Existem hoje na internet, no YouTube e Apps que reproduzem o som de dentro da barriga da mãe. Mas, também outros tipos de “barulhos” tem ajudado os pais, o “shhh, shhh, shhh” perto do ouvido do bebê, secador de cabelos, aspirador de pó, exaustor de cozinha também já ajudaram pais a acalmar seus bebês!
– BALANÇO –  O caminhar da mãe, respiração e tarefas do dia-a-dia movimenta o bebê, quando ainda na barriga, o tempo todo. Por isso, balança-lo pode ser uma maneira de acalma-lo. Com o SLING é uma maneira de reproduzir.
– SHANTALA – A massagem em todo o corpinho, além de aumentar o vínculo entre os pais e o bebê, auxilia no processo de adaptação fora do útero e no relaxamento. Sem contar inúmeros benefícios que ela traz.
– BANHO DE OFURÔ – A banheira que lembra um balde, o ambiente mais compacto e com água faz com que o bebê lembre daqueles nove meses que passou no líquido amniótico e o faz relaxar.
Todas essas técnicas são para auxiliar o bebê entender que nasceu e para auxilia-lo a se adaptar com o mundo aqui fora. Existem muitas outras técnicas e as famílias devem procurar aquela que melhor se adapta a rotina.

Para o bebê acolhimento, carinho, contato são essenciais, muito além do alimento eles precisam se sentirem seguros e amados.

 
Muito amor!
Janaina Prates