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CURSO PARA GESTANTES E CASAIS GRÁVIDOS
Consultoria em Aleitamento Materno para gestantes e casais grávidos.
O curso tem como objetivo levar informações e tirar as principais dúvidas às gestantes e/ou casais grávidos sobre a amamentação e cuidados com bebê.
Os temas abordados são:
Aleitamento Materno
Anatomia e fisiologia da amamentação materna
- Amamentação exclusiva – Como funciona e seus benefícios.
- O leite materno e a diferença com seus substitutos.
- O papel da família durante o aleitamento.
Preparação e educação para a amamentação
- É necessário preparar as mamas ainda na gestação?
- Posições para amamentar, pega correta, ordenha, massagem na mamas.
- Como resolver os principais problemas que dificultam a amamentação no pós-parto.
Pós parto – Cuidados com a mãe e bebê
Cuidados com o bebê
- Aspectos de interação mãe-bebê
- Acordar e acalmar o bebê – Dois aspectos relevantes.
- Introdução sobre Shantala – Massagem em bebê e Ofuroterapia.
Cuidados com a mãe
- Psicologia do puerpério
- Alimentação durante a amamentação
Atendimento personalizado a domicilio.
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DIFICULDADE NA AMAMENTAÇÃO? CONSULTE UMA CONSULTORA EM ALEITAMENTO MATERNO!
APOIO, ACOLHIMENTO E INFORMAÇÃO
A consultoria em aleitamento tem como objetivo auxiliar nas dificuldades da amamentação já que não é necessariamente um processo natural e instintivo. Além de levar informação sobre volta ao trabalho, desmame gentil e para grávidas que desejam se preparar para a amamentação.
Conhece alguma pessoa com dificuldades na amamentação? Dores? Precisando de informação?
Entre em contato!
[email protected]
WhatsApp (11)98078-3098
Amamentação : Qual o papel da família?
Como consultora em aleitamento vejo muitos relatos de mães que querem amamentar, mas na primeira dificuldade oferecem uma mamadeira para ela dar ao bebê. Sei que na hora do desespero com o medo do bebê passar fome muitos recorrem a esse recurso. Então minha primeira orientação: NÃO TENHAM MAMADEIRAS EM CASA! Existem outras maneiras de alimentar o bebê durante esse processo de aprendizagem da amamentação sem que as mães se sintam frustradas.
Os primeiros dias do pós parto são difíceis para a maiorias das mães. E a cobrança em amamentar e dar conta de tudo, a nova mulher que ela mesma nem sabe quem é ainda, os cuidados com o bebê e com ela mesma estão em adaptação. E durante a amamentação podem acontecer algumas dificuldades, tais como, fissuras, dores nas mamas, pega incorreta ou má posição dela e do bebê. A mãe está fazendo errado? Não! Ela e o bebê estão se adaptando, se conhecendo. E nesse processo o apoio e acolhimento da família é muito importante. Não julgar. Não palpitar (Na minha época…). Não querer tomar a frente nas decisões que a mãe tem.
É de extrema importância o auxílio nesse momento, mas é muito importante saber faze-lo. Por exemplo: o bebê chora desesperadamente no colo da mãe (lembrando eles estão se conhecendo) a primeira coisa que fazem é tirar o bebê do colo dela, colocar a “culpa” no estado psicológico, ou que ela está fazendo errado. O que o bebê mais precisa nesse momento é sentir a mãe, o cheiro, o toque, a voz, a batida do seu coração. NÃO TIREM O BEBÊ DE PERTO DA MÃE.
Auxiliem dando apoio, esteja do lado. Leve uma água, façam uma massagem enquanto ela amamenta. Se for da vontade dela amamentar incentive, procure informações. Faça outras tarefas da casa, por exemplo, para que esse momento crucial e inicial de Mãe e Filho seja intenso e prazeroso. Nesse momento eles são praticamente um só e precisam desse contato seja muito colo, com slings, contato pele a pele.
Seja a base que ela precisa para manter-se tranquila. Para que ela não tenha que se preocupar com outra coisa a não ser ela e o bebê nesse momento. Por isso, os familiares mais próximos, que querem ajudar, precisam manter a calma, ser firmes, buscar informações.
O choro do bebê: O que meu bebê precisa?!
A nossa cultura está acostumada a associar o choro do bebê com cólica, fome ou manha para ficar no colo. Mas, já pararam para pensar que o choro pode estar além disso? Quais sensações aquele bebezinho está sentindo? Insegurança? Medo? Angústia? Dor? E o pior, eles não sabem identificar ou expor. Existem várias técnicas para “reconhecer” o choro do bebê: fome, desconforto, sono e dor! O bebê sente muito além disso; precisa de colo, segurança, necessidade de sucção, carinho, acolhimento!!!!
O bebê desde a sua formação vive em ambiente todo escuro, barulhento e todo seu contorno está preenchido. Quando nasce, ele precisa das mesmas situações para se sentirem seguros.
Existem meios de reproduzir para eles estas sensações:
– CHARUTINHO – O bebê fica todo enroladinho com o cueiro ou fralda. Essa técnica traz a sensação de estar apertadinho dentro do útero da mãe. Mas, lembrando que o bebê tem essa necessidade até se adaptar a vida fora da barriga, que dura em média 3 meses.
– CHIADO BRANCO – O ambiente intrauterino era bem barulhento, por isso, tentar reproduzir o barulho para o bebê pode ajudá-lo a acalmar. Existem hoje na internet, no YouTube e Apps que reproduzem o som de dentro da barriga da mãe. Mas, também outros tipos de “barulhos” tem ajudado os pais, o “shhh, shhh, shhh” perto do ouvido do bebê, secador de cabelos, aspirador de pó, exaustor de cozinha também já ajudaram pais a acalmar seus bebês!
– BALANÇO – O caminhar da mãe, respiração e tarefas do dia-a-dia movimenta o bebê, quando ainda na barriga, o tempo todo. Por isso, balança-lo pode ser uma maneira de acalma-lo. Com o SLING é uma maneira de reproduzir.
– SHANTALA – A massagem em todo o corpinho, além de aumentar o vínculo entre os pais e o bebê, auxilia no processo de adaptação fora do útero e no relaxamento. Sem contar inúmeros benefícios que ela traz.
– BANHO DE OFURÔ – A banheira que lembra um balde, o ambiente mais compacto e com água faz com que o bebê lembre daqueles nove meses que passou no líquido amniótico e o faz relaxar.
Todas essas técnicas são para auxiliar o bebê entender que nasceu e para auxilia-lo a se adaptar com o mundo aqui fora. Existem muitas outras técnicas e as famílias devem procurar aquela que melhor se adapta a rotina.
Para o bebê acolhimento, carinho, contato são essenciais, muito além do alimento eles precisam se sentirem seguros e amados.
Muito amor!
Janaina Prates
O QUE OS PAPAIS PODEM FAZER?
A mãe é muito solicitada pelo bebê e a amamentação depende unicamente dela!
O que os papais podem fazer para apoia-la nesse momento:
- Realize as tarefas da casa, reduza o estresse da sua parceira e assegure-se para ela descansar o suficiente.
- Coloque o bebê para arrotar após as mamadas – O colo do pai é ótimo para isso!
- Cuide do bebê de maneira diferente: banhos, trocas de fraldas, caminhadas…
Tubérculos de Montgomery : Preparar as mamas na gestação é necessário?
São glândulas sebáceas localizadas na aréola e que se alteram durante a gestação
– protegem a aréola e o bico do seio
– tem função antibacteriana
– Secretam componentes que aumentam o apetite do bebê
INDICAÇÕES
– Não há necessidade de preparar a aréola e mamilo para amamentar durante a gestação;
– Não utilizar buchas ou esfregar o mamilo durante a gestação, além de machucar pode estimular contrações;
– Não é indicado utilizar óleos, cremes, sabonetes para lubrificar o local.
Nosso corpo é sábio só precisamos confiar nele
😉
– Não há necessidade de preparar a aréola e mamilo para amamentar durante a gestação;
– Não utilizar buchas ou esfregar o mamilo durante a gestação, além de machucar pode estimular contrações;
– Não é indicado utilizar óleos, cremes, sabonetes para lubrificar o local.
Nosso corpo é sábio só precisamos confiar nele
😉
Para relaxar : Toda gestante merece!!
Massagens terapêuticas foram utilizadas por várias centenas de décadas para melhorar a saúde geral do corpo. Vários outros benefícios das massagens incluem alívio na tensão muscular, redução no estresse e melhora na saúde mental e emocional.
Existem estudos e pesquisas para mostrar que, incluindo massagens em gestantes para a rotina de cuidados pré-natais, ocorre vários efeitos positivos sobre a saúde das mães grávidas.
Aqui estão alguns benefícios da massagem de gravidez:
– Vários estudos de pesquisa científica mostram que massagens durante a gravidez podem ser úteis na regulação de hormônios, auxilia na melhora dos níveis de dopamina e serotonina e causam redução no cortisol e hormônios relacionados ao estresse.
– Ajuda a reduzir a fadiga muscular e causa redução do estresse, por sua vez, ajuda a melhorar a saúde cardiovascular. Além disso, ajuda a melhorar o humor, que é um dos problemas mais comuns durante a gravidez.
– Durante a gravidez existem queixas de inflamação articular ou edema. Há várias razões para o inchaço das articulações. Um dos principais motivos é a redução da circulação sanguínea. Além disso, o útero de uma mulher grávida torna-se muito pesado, o que, por sua vez, exerce pressão sobre os principais vasos sanguíneos. Estudos mostram que as massagens terapêuticas durante a gravidez ajudam a reduzir a retenção de líquidos em articulações inchadas estimulando os tecidos moles. Isso ajuda a aumentar o processo de remoção de resíduos de tecido no sistema linfático do corpo.
– Com a mudança do senso de equilíbrio por conta do peso das mamas, útero e abdômen a maioria das mulheres grávidas experimentam dor no nervo ciático, dores lombares e pernas que também ficam inchadas por causa da tensão muscular. Pesquisas mostram que a maioria das mulheres sofrem uma redução das dores após as massagens.
– A maioria das mulheres sofrem alterações de humor, especialmente durante o primeiro trimestre. Às vezes, eles se sentem muito felizes, às vezes sentem-se tristes e inquietas. Isto é possivelmente devido à tensão nervosa. A massagem, por sua vez, aumenta o humor e faz com que as mães grávidas se sintam felizes e relaxadas, pois auxilia na redução do estresse mental. Além disso, as massagens ajudam a promover um sono de qualidade, o que é essencial para a saúde emocional. Assim, as massagens de gravidez permitem que as mães grávidas desfrutem de um sono tranquilo, o que, por sua vez, coloca um efeito positivo no seu humor.
Quando você está grávida, você precisa lembrar que a gravidez é um dos momentos mais bonitos da sua vida e é só você quem pode torná-lo memorável. É realmente importante para você se manter saudável durante a gravidez e as massagens podem ser úteis de várias maneiras diferentes.
Se você está grávida e quer relaxar, entre em contato!
AMAMENTAÇÃO: MEU LEITE É FRACO?!
O primeiro fator que deixa a mãe preocupada é o baixo ganho de peso do bebê. Depois disso a primeira suspeita é : LEITE FRACO.
Para começar vamos entender como funciona a produção de leite materno :
- primeiros dias após o nascimento o corpo libera o colostro. Aspecto viscoso e cor amarelada. Rico em fatores de defesa.
- Após a apojadura (descida do leite) o leite materno precisa ser estimulado para ser produzido : AMAMENTAÇÃO. Quando o bebê mama o hormônio OCITOCINA é liberado, responsável pela produção do leite. Então, quanto mais mama maior a produção de leite.
- Deixar que o bebê esvazie a mama é fundamental. Quando mais vazia maior a produção do leite “gorduroso” da próxima mamada. Aumentando assim o ganho de peso.
A baixa produção de leite pode ser fator crônico, mas é raro! A grande maioria das mães tem condições biológicas de produzir leite para seu filho. Muitas vezes o termo “leite fraco” ou “pouco leite” é o argumento usado para introduzir o leite artificial. Levando isso a uma sequência de atitudes que levam ao desmame.
Falta de conhecimento e diagnósticos errôneos (da mãe, familiares, médico) – introdução de leite artificial – tensão/ frustração da mãe – DESMAME!
Existem alguns fatores que influenciam na produção de leite e aqui alguns dos principais que dificultam produção do leite: a pega incorreta é a principal causa de baixa produção de leite, mamadas curtas, ausência de mamadas noturnas, uso de bicos artificiais, anatomia das mamas, anatomia da boca e outros fatores do bebê entre outras situações.
Como aumentar a produção de leite?
Aumentar a ingestão de água, aumentar frequência de mamadas, repouso, compressas ou banhos mornos, massagens, uso medicamentos ( o profissional em consultoria em amamentação não pode prescrever medicamentos, mas sim indicar, caso haja necessidade, atendimento médico)
Caso seja necessário o uso de complemento/fórmulas/leite artificial é possível fazer a RELACTAÇÃO. Garantindo o estimulo de produção na mama e sem a necessidade de oferecer bico artificial/mamadeiras.
O ideal é consultar sempre ajuda profissional para identificar o problema. Após avaliação desse profissional poderá ser indicado tratamento adequado para aumentar a produção de leite ou até mesmo a indicação para atendimento médico para casos mais específicos.
Muito amor e muito “tetê”
