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Ho’oponopono original

Ho'oponopono original

Em tempo difíceis em que vivemos é preciso fortalecer nosso espírito e não desanimar diante das aflições, ajudando assim a fortalecer as energias boas que zelam por nós e nosso planeta.

Namastê

Ho’oponopono, Oração Original

Divino Criador, Pai, Mãe, filho – todos em um.

Se eu, minha família, os meus parentes e antepassados ofendemos Sua família, parentes e antepassados em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nos pedimos o Seu perdão. Deixe que isto se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. Transmute essas energias indesejáveis em pura LUZ. E assim é.

Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez durante o meu dia as palavras-chave do Ho’oponopono.EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes. Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada de minha vida presente. EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que eu fiz a eles antes, em alguma vida passada. EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu quem pede perdão a esse alguém agora, por este instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente. EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Por este espaço sagrado que habito dia-a-dia e com o qual não me sinto confortável.EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins. EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e o que está ao meu redor, Divindade, limpa em mim o que está contribuindo com minha escassez. EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: Minhas memórias, eu te amo! Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim. EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATO.

Neste momento, afirmo que TE AMO. Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados… TE AMO. Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui neste momento. SINTO MUITO, TE AMO. Minha contribuição para a cura da Terra: Amada Mãe Terra, que é quem Eu Sou…

Se eu, a minha família, os meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações desde o inicio de nossa criação até o presente, eu peço o Teu perdão deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas, transmute estas energias indesejáveis em pura LUZ e assim é. Para concluir, digo que esta oração é minha porta, minha contribuição, à tua saúde emocional, que é a mesma minha, então, esteja bem. E na medida em que você vai se curando eu te digo que…Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você. Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura. Te agradeço por estar aqui para mim…E TE AMO por ser quem você é.

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CARTA DE UM PAI PARA O FILHO

Carta de pai para filho – Marcos Piangers

Marcos Piangers

Quando você tiver minha idade não tenha medo. O mundo é um lugar bom, apesar de tudo.

Ainda não inventaram outro lugar onde as pessoas se abraçam. Ainda não inventaram outro lugar em que a gente pode andar de bicicleta e conversar. Em que a gente pode deitar na grama. Em que a gente pode dizer eu te amo.

É claro que há os que não acreditam na beleza do mundo. Tem aqueles que estão presos no trânsito. Tem aqueles que se molharam com a chuva. Tem aqueles que perderam o ônibus. Tem aqueles que reclamam do chefe. Tem aqueles que nunca tem tempo pra nada. Tem aqueles que estão sempre precisando de mais dinheiro.

Mas, também tem aqueles que estão ouvindo jazz. Tem aqueles que acham a chuva um milagre. Tem aqueles que decidiram caminhar nesse dia. Tem aqueles que começaram o próprio negócio. Tem aqueles que tiraram o dia de folga. Tem aqueles que não precisam de mais nada para ser feliz.

Há os que olham ao redor e falam para si mesmos: “se isso não é agradável, eu não sei o que é”.

Tem coisas que a gente não controla, meu amor. O clima, os outros, o tempo. E isso é a beleza da vida. O improvável. O imprevisível.

Quando você tiver minha idade não tenha medo. Eu espero estar do seu lado, mas se não estiver não tenha medo.

Lembre-se que existem abraços e amigos e música. E existem as crianças.

Você foi uma criança linda, meu amor. Você foi meu sol, um sopro de esperança no meu coração. Lembre-se sempre dessa criança.

Faça coisas boas. Arrume o sofá. Assista um filme. Faça algo inesperado. Diga o que você sente. Abrace as pessoas. Me mande uma mensagem amorosa.

O mundo é um lugar bom, apesar de tudo. Porque ainda não inventaram outro lugar em que você existe.

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PROMOÇÕES DE AGOSTO

Depois de um mês de férias nada melhor do que cuidados especiais para aliviar o estresse das mães.
Veja abaixo as promoções que preparamos com carinho para vocês mulheres e mães.
O atendimento é feito no conforto da sua casa e com horários flexíveis.

DRENAGEM PARA GESTANTES E PÓS PARTO
Promoção válida até dia 31/08/2018. Para gestantes a partir de 12 semanas e mulheres pós parto, mães com bebês e crianças e mulheres. Para gestantes necessário autorização médica.

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Clique aqui e entre em contato direto no WhatsApp: http://bit.ly/2vlZgvL
Ligue e agende: (11) 98078-3098
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SAÚDE MENTAL MATERNA

SAUDE MENTAL MATERNA

Gerar, parir e ter um novo ser são experiências emocionais muito complexas, com mudanças avassaladoras. Isso determina na grávida ou na puérpera maior vulnerabilidade a alterações psicológicas e psiquiátricas que podem interferir no vínculo entre mãe e bebê.

Durante a gravidez e pós-parto muitas mulheres experimentam enorme variedade de sentimentos. Felicidade, excitação, realização são sentimentos que podem ser considerados próprios da maternidade, mas também ansiedade, frustração, confusão, tristeza e culpa, o que não deixa de ser comum, mas é preciso atenção!

O impacto dos transtornos psiquiátricos do puerpério sobre a amamentação pode variar desde dificuldades para posicionar o lactante e estabelecer vínculo até a contraindicação temporária ou definitiva da amamentação.

 

 Amamentar diminui os níveis de estresse da mãe.

 
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Fonte: Amamentação Bases científicas 4° Edição
Imagens : Internet/Google
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SPA EM CASA!

massagem em casa

Quando nos tornamos mães a vida toma outro rumo. Nossa prioridade agora tem nome e sobrenome, nossos filhos.

No que diz respeito a cuidados próprios, relaxamento e bem-estar, na maioria das vezes vamos deixando para depois. E quando estamos na reta final da gestação ou no pós-parto fica ainda mais difícil o cansaço, transito, lugares cheios, com quem deixar o bebê.

O básico conseguimos fazer: unha, sobrancelha, cabelo. Mas, já pensou num dia só seu? Com massagens, cuidados faciais e corporais. Um momento para se desligar do mundo exterior?

O SPA em casa traz para você no conforto de sua casa cuidados como: limpeza de pele, clareamento ou controle de oleosidade com argila (processo natural!!), massagem relaxante terapêutica, esfoliação corporal e hidratação dos pés e das mãos.

Para nós qualquer ambiente vira um SPA delicioso. Levamos todos os materiais e contamos com auxílio da aromaterapia e cromoterapia para deixar o ambiente ainda mais aconchegante.

E ao final ainda tomamos um delicioso chá.

Um maravilhoso presente de Dia das mães.

Estamos com promoção válida até o final de maio.

(11)98078-3098

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O QUE É SALTO DE CRESCIMENTO?

Salto de crescimento

Diferente do PICO DE CRESCIMENTO – que são habilidades físicas, o SALTO DE CRESCIMENTO são habilidades intelectuais, motoras e emocionais. Ele acontece, geralmente, antes de uma nova habilidade como: sorrir, chorar com lágrimas, observar com atenção o ambiente, distinguir sons, engatinhar, andar, falar. E podem acontecer junto com o pico de crescimento: habilidades físicas, emocionais e intelectuais ao mesmo tempo!

Já imaginou o estresse que causa para o bebê? Assim como nós qualquer mudança pode sim causar desconforto, insegurança e ansiedade. Eles querem mais atenção, mais colo, mais peito, dormem menos e choram mais devido a insegurança que sentem.

Para ajudar seu bebê amamente em livre demanda, estimule com brincadeiras, músicas e conversas, consolo para o choro, e claro, uma boa dose de amor e carinho não podem faltar. Não se assustem com esses períodos de crescimento. Observem as transformações de seu bebê e saiba que passa e a cada nova fase você estará mais confiante e preparada.

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SORORIDADE MATERNA

SORORIDADE

Quando vi esta imagem me vi ali debaixo do chuveiro, num final de dia estressante e cansativo.
Cansa o corpo, cansa a mente, cansa a alma.
Seja qual for o motivo, emprego, família, estudos, relações ruins, ‘amigos’ ruins, dias ruins.
A mente cansada já não se lembra de rotinas importantes, esquece onde está a chave de casa, esquece de pagar um boleto importante, esquece a senha do cartão. Vc acorda já cansada, sem ritmo, sem ânimo, mas acorda, põe sua armadura e mesmo ferida e cansada se obriga a ser forte, a ser a mulher corajosa que a sociedade te obriga a ser.
Ser forte não é vantagem, é necessidade, matamos um leão por dia e continuamos sorrindo.
Mas quando estamos a sós, desabamos, choramos, não porque nos falta coragem, é pelo excesso dela que nos obriga a parecer impenetrável. Choramos para aliviar a dor da alma, choramos porque a sós podemos ver nossas feridas, choramos com nós mesmas para ser forte.
“Seja forte garota e corajosa” já me diziam isso desde que me lembro, pena que não avisaram o quão forte precisaria ser.
Não se envergonhe por desabar de vez em quando, não se sinta incapaz por chorar pelo cansaço de seus dias, não tenha vergonha de limpar suas feridas quando elas doerem. Nós mulheres sabemos o quanto isso é importante pra manter sua sanidade e tenha certeza que logo ali na outra casa tem uma mulher como você que também esta no chuveiro deixando que a agua leve consigo suas dores.
Sororidade a todas nós.
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Texto : Facebook Flavia Montenegro Lisboa
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GRUPO TERAPÊUTICO PARA MÃES

O grupo terapêutico é um encontro de mulheres em diferentes fases da maternidade e proporciona apoio, acolhimento e muita troca de experiências.

Após a conversa acontece a automassagem terapêutica. Um momento de cuidado especial para nós, mulheres. Um tempo dedicado para elevação da autoestima, auto amor e relaxamento.

O grupo pode ser formado por mulheres em diferentes fases da maternidade: tentantes, gestantes, mães (com filhos de qualquer idade). Os encontros podem ser semanais, quinzenais ou mensais. Pode se escolher um tema para iniciarmos a conversa.

Os benefícios são inúmeros!

Onde e como fazer?

Chá de bebê – proporcione as convidadas esse momento de relaxamento. No lugar da roda de conversa, as mulheres presentes dedicam uma palavra de amor e apoio a futura mãe.

Condomínio –  Faça um grupo de mães em seu condomínio. Encontros desse tipo são super bem vindos e todas podem compartilhar experiências e aumentar o vínculo de amizade. Encontro no salão do prédio é uma ideia!!!

Encontro em clinicas, academias e lojas – proporcione as suas clientes momentos de relaxamento!

Entre em contato e saiba mais.

O tempo de duração varia de acordo com o grupo e o número de participantes, mas a duração da automassagem é de 30m a 50m.

 

GRUPO DE MÃES

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MASSAGEM DE LAVANDA PARA GESTANTES

MASSAGEM PARA GESTANTE
A massagem de lavanda é indicada para gestantes pelo seu efeito relaxante. Diminuindo o estresse, desconfortos, ansiedade. Aumentando sensações de prazer e tranquilidade.
Por seus efeitos curativos, através da massagem, diminui dores musculares e nas articulações. Melhora o sono e digestão.
A lavanda leva a gestante ao relaxamento profundo e aumenta a conexão de mãe e bebê.
Conhece alguma gestante que merece esse cuidado? Esse presente é único e inesquecível!!!
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Janaina Prates
(11)98078-3098