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5 DICAS PARA SUCESSO NA AMAMENTAÇÃO!

janaina

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A amamentação é um processo de aprendizado tanto da mãe quanto do bebê. Muitas vezes as primeiras dificuldades, que são simples de serem resolvidas, acabam por terminar com o desmame precoce do bebê. Informações ultrapassadas, palpites, falta de apoio e até mesmo o receio de solicitar ajuda podem prejudicar a amamentação. Veja abaixo algumas dicas para uma amamentação de sucesso.

 
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O curso para gestantes e casais grávidos auxilia nas primeiras dificuldades da amamentação como, por exemplo, o que fazer se a mãe tem bico invertido? Quanto tempo demora para a descida do leite? O que é colostro o que é o leite? E muitas outras questões. Além do empoderamento na hora de amamentar. Muitas mães ja saem com muita dificuldade da maternidade por falta de informação.

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Não utilize bicos artificiais – o uso de bicos artificiais tem sido uma das principais causas de traumas mamilares e desmame precoce. A confusão de bicos pode atrapalhar na amamentação. Nada de chupetas, mamadeiras ou bicos de silicone.

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Sabemos que quando nasce uma mãe, nasce uma plantação de palpiteiros 🙈😂mas, infelizmente é verdade. Muitas pessoas na intenção de ajudar atrapalha o momento de aprendizado e vinculo da amamentação. Passando informações ultrapassadas e errôneas. Por exemplo, “ seu leite esta fraco, por isso , ele chora tanto. Procure ajuda e informação.

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Relaxe! A mãe nesse período de puerpério precisa de descanso para a demanda que tem em cuidar de um bebê. O estresse e ausência de sono dificultam a amamentação e a produção de leite. Esse momento é único e passa rápido.

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Muitas mães resistem em pedir auxílio. A amamentação não é algo instintivo e super natural como a sociedade mostra. A mãe, muitas vezes, se sentem envergonhada e incapaz de nutri seu bebê por conta dessa “cobrança”. A consultoria em aleitamento ajuda na dificuldade e muitas outras dúvidas na amamentação, cuidados com o bebê, volta ao trabalho, cólica, sono, psicologia da mãe

Consultoria em aleitamento é mulheres cuidando de mulheres. Com muito apoio, empatia, informação e carinho.
Entre em contato e tire dúvidas sem compromisso 😍❤️

(11) 98078-3098

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Janaina Prates Consultoria em Aleitamento Materno

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O choro do bebê: O que meu bebê precisa?!

janaina

Choro do bebê - como identificar?A nossa cultura está acostumada a associar o choro do bebê com cólica, fome ou manha para ficar no colo. Mas, já pararam para pensar que o choro pode estar além disso? Quais sensações aquele bebezinho está sentindo? Insegurança? Medo? Angústia? Dor? E o pior, eles não sabem identificar ou expor. Existem várias técnicas para “reconhecer” o choro do bebê: fome, desconforto, sono e dor! O bebê sente muito além disso; precisa de colo, segurança, necessidade de sucção, carinho, acolhimento!!!!
O bebê desde a sua formação vive em ambiente todo escuro, barulhento e todo seu contorno está preenchido. Quando nasce, ele precisa das mesmas situações para se sentirem seguros.
Existem meios de reproduzir para eles estas sensações:
– CHARUTINHO – O bebê fica todo enroladinho com o cueiro ou fralda. Essa técnica traz a sensação de estar apertadinho dentro do útero da mãe. Mas, lembrando que o bebê tem essa necessidade até se adaptar a vida fora da barriga, que dura em média 3 meses.
– CHIADO BRANCO – O ambiente intrauterino era bem barulhento, por isso, tentar reproduzir o barulho para o bebê pode ajudá-lo a acalmar. Existem hoje na internet, no YouTube e Apps que reproduzem o som de dentro da barriga da mãe. Mas, também outros tipos de “barulhos” tem ajudado os pais, o “shhh, shhh, shhh” perto do ouvido do bebê, secador de cabelos, aspirador de pó, exaustor de cozinha também já ajudaram pais a acalmar seus bebês!
– BALANÇO –  O caminhar da mãe, respiração e tarefas do dia-a-dia movimenta o bebê, quando ainda na barriga, o tempo todo. Por isso, balança-lo pode ser uma maneira de acalma-lo. Com o SLING é uma maneira de reproduzir.
– SHANTALA – A massagem em todo o corpinho, além de aumentar o vínculo entre os pais e o bebê, auxilia no processo de adaptação fora do útero e no relaxamento. Sem contar inúmeros benefícios que ela traz.
– BANHO DE OFURÔ – A banheira que lembra um balde, o ambiente mais compacto e com água faz com que o bebê lembre daqueles nove meses que passou no líquido amniótico e o faz relaxar.
Todas essas técnicas são para auxiliar o bebê entender que nasceu e para auxilia-lo a se adaptar com o mundo aqui fora. Existem muitas outras técnicas e as famílias devem procurar aquela que melhor se adapta a rotina.

Para o bebê acolhimento, carinho, contato são essenciais, muito além do alimento eles precisam se sentirem seguros e amados.

 
Muito amor!
Janaina Prates

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O QUE OS PAPAIS PODEM FAZER?

janaina

A mãe é muito solicitada pelo bebê e a amamentação depende unicamente dela!
O que os papais podem fazer para apoia-la nesse momento:

  • Realize as tarefas da casa, reduza o estresse da sua parceira e assegure-se para ela descansar o suficiente.
  • Coloque o bebê para arrotar após as mamadas – O colo do pai é ótimo para isso!
  • Cuide do bebê de maneira diferente: banhos, trocas de fraldas, caminhadas…
Um pelo outro 😍💑
AMAMENTACAO - O QUE OS PAIS PODEM FAZER
#amor #familia #recemnascido #time #apoio
#acolhimento

 
 
 

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Tubérculos de Montgomery : Preparar as mamas na gestação é necessário?

janaina

São glândulas sebáceas localizadas na aréola e que se alteram durante a gestação
– protegem a aréola e o bico do seio
– tem função antibacteriana
– Secretam componentes que aumentam o apetite do bebê

INDICAÇÕES
– Não há necessidade de preparar a aréola e mamilo para amamentar durante a gestação;
– Não utilizar buchas ou esfregar o mamilo durante a gestação, além de machucar pode estimular contrações;
– Não é indicado utilizar óleos, cremes, sabonetes para lubrificar o local.
Nosso corpo é sábio só precisamos confiar nele 😉
 

tuberculos de montegomery

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Para relaxar : Toda gestante merece!!

janaina

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Massagens terapêuticas foram utilizadas por várias centenas de décadas para melhorar a saúde geral do corpo. Vários outros benefícios das massagens incluem alívio na tensão muscular, redução no estresse e melhora na saúde mental e emocional.
Existem estudos e pesquisas para mostrar que, incluindo massagens em gestantes para a rotina de cuidados pré-natais, ocorre vários efeitos positivos sobre a saúde das mães grávidas.
Aqui estão alguns benefícios da massagem de gravidez:
– Vários estudos de pesquisa científica mostram que massagens  durante a  gravidez podem ser úteis na regulação de hormônios, auxilia na melhora dos níveis de dopamina e serotonina e causam redução no cortisol e hormônios relacionados ao estresse.
– Ajuda a reduzir a fadiga muscular e causa redução do estresse, por sua vez, ajuda a melhorar a saúde cardiovascular. Além disso, ajuda a melhorar o humor, que é um dos problemas mais comuns durante a gravidez.
– Durante a gravidez existem queixas de  inflamação articular ou edema. Há várias razões para o inchaço das articulações. Um dos principais motivos é a redução da circulação sanguínea. Além disso, o útero de uma mulher grávida torna-se muito pesado, o que, por sua vez, exerce pressão sobre os principais vasos sanguíneos. Estudos mostram que as massagens terapêuticas durante a gravidez ajudam a reduzir a  retenção de líquidos em articulações inchadas estimulando os tecidos moles. Isso ajuda a aumentar o processo de remoção de resíduos de tecido no sistema linfático do corpo.
– Com a mudança do senso de equilíbrio por conta do peso das mamas, útero e abdômen a maioria das mulheres grávidas experimentam dor no nervo ciático, dores lombares e pernas que também ficam inchadas por causa da tensão muscular. Pesquisas mostram que a maioria das mulheres sofrem uma redução das dores após as massagens.
– A maioria das mulheres sofrem alterações de humor, especialmente durante o primeiro trimestre. Às vezes, eles se sentem muito felizes, às vezes sentem-se tristes e inquietas. Isto é possivelmente devido à tensão nervosa. A massagem, por sua vez, aumenta o humor e faz com que as mães grávidas se sintam felizes e relaxadas, pois auxilia na redução do estresse mental.  Além disso, as massagens ajudam a promover um sono de qualidade, o que é essencial para a saúde emocional. Assim, as massagens de gravidez permitem que as mães grávidas desfrutem de um sono tranquilo, o que, por sua vez, coloca um efeito positivo no seu humor.
Quando você está grávida, você precisa lembrar que a gravidez é um dos momentos mais bonitos da sua vida e é só você quem pode torná-lo memorável. É realmente importante para você se manter saudável durante a gravidez e as massagens podem ser úteis de várias maneiras diferentes.
Se você está grávida e quer relaxar, entre em contato!
 

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AMAMENTAÇÃO: MEU LEITE É FRACO?!

janaina

O primeiro fator que deixa a mãe preocupada é o baixo ganho de peso do bebê. Depois disso a primeira suspeita é : LEITE FRACO.

Para começar vamos entender como funciona a produção de leite materno :

  • primeiros dias após o nascimento o corpo libera o colostro. Aspecto viscoso e cor amarelada. Rico em fatores de defesa.
  • Após a apojadura (descida do leite) o leite materno precisa ser estimulado para ser produzido : AMAMENTAÇÃO. Quando o bebê mama o hormônio OCITOCINA é liberado, responsável pela produção do leite. Então, quanto mais mama maior a produção de leite.
  • Deixar que o bebê esvazie a mama é fundamental. Quando mais vazia maior a produção do leite “gorduroso”  da próxima mamada. Aumentando assim o ganho de peso.
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imagem Babycenter

A baixa produção de leite pode ser fator crônico, mas é raro! A grande maioria das mães tem condições biológicas de produzir leite para seu filho. Muitas vezes o termo “leite fraco” ou “pouco leite” é o argumento usado para introduzir o leite artificial. Levando isso a uma sequência de atitudes que levam ao desmame.

Falta de conhecimento e diagnósticos errôneos (da mãe, familiares, médico) – introdução de leite artificial – tensão/ frustração da mãe – DESMAME!

Existem alguns fatores que influenciam na produção de leite e aqui alguns dos principais que dificultam produção do leite: a pega incorreta é a principal causa de baixa produção de leite, mamadas curtas, ausência de mamadas noturnas, uso de bicos artificiais,  anatomia das mamas, anatomia da boca e outros fatores do bebê entre outras situações.

Como aumentar a produção de leite?

Aumentar a ingestão de água, aumentar frequência de mamadas, repouso, compressas ou banhos mornos, massagens, uso medicamentos ( o profissional em consultoria em  amamentação não pode prescrever medicamentos, mas sim indicar, caso haja necessidade, atendimento médico)

Caso seja necessário o uso de complemento/fórmulas/leite artificial é possível fazer a RELACTAÇÃO. Garantindo o estimulo de produção na mama e sem a necessidade de oferecer bico artificial/mamadeiras.

O ideal é consultar sempre ajuda profissional para identificar o problema. Após avaliação desse profissional poderá ser indicado tratamento adequado para aumentar a produção de leite ou até mesmo a indicação para atendimento médico para casos mais específicos.

Muito amor e muito “tetê”

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