A massagem no pós-parto pode ser feita com o bebê presente no colo, ao lado da mãe ou até mesmo amamentando. Não há nenhuma contraindicação da massagem logo após o nascimento. Na massagem, eu respeito sempre os limites e condições da mãe. Apenas no caso de parto cesariana não ocorre a massagem no abdômen até a retirada dos pontos. Uso também a aromaterapia, porque ela auxilia no tratamento terapêutico. A escolha do óleo essencial sempre prioriza o que melhor atende às necessidades de cada mãe.
Benefícios da massagem no pós-parto:
– Relaxamento profundo; sensação de calmaria e diminuição do estresse;
– Melhorias na qualidade do sono e na digestão;
– Auxilia no alívio de dores nas costas, braços e pernas;
– Aumento da autoestima
Aromaterapia:
– Lavanda: Com efeito relaxante, calmante, antidepressivo e analgésico propicia para a mãe sensações de equilíbrio e acolhimento;
– Alecrim: Revigorante, diurético, estimulante e analgésico leve. Auxilia a mãe em estado de melancolia e tristeza;
– Bergamota: Antisséptico, antidepressivo, equilibrante. Usado para mães com muito cansaço físico e dificuldades para dormir. Alivia tensões, sentimentos negativos, ansiedade. Acalma mente e coração;